건강한 삶을 위한 필수 정보! 식습관, 생활습관, 질병예방, 면역력 관리까지 내 몸을 지키는 건강 꿀팁을 소개합니다.
활성산소가 뭐길래 건강에 나쁜 걸까? ‘활성산소’는 우리가 숨 쉴 때, 산소가 체내에서 에너지를 만들며 생기는 산소의 부산물이에요. 원래는 몸 안에서…